攀岩运动集健身、娱乐和竞技于一体，给人们以优美、惊险的享受，故又称攀岩为“岩壁上的芭蕾”。学员依次挑战攀上约12米高的岩体。

通过团建拓展活动：

1、可以锻炼你的自信心、进取心、集中力，增强你的体力、平衡感、身体柔软度和协调感；
2、在岩壁上，挑战自我，寻找快乐与自由的感觉，只要保持攀登即可；
3、学会用平常心对待新的、严峻的挑战；
4、培养学员勇于进取勇于创新的精神；
5、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气。